阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿
不知道你是不是有这样的经历,提起自家孩子的缺点,能说出一箩筐不带重样儿的,和别人家孩子一比,真真是哪哪都不行。花费大量的时间和精力,想要改改他身上的坏毛病,却发现收效甚微。真是愁坏老母亲的心。
“跟你说,我儿子真心不是学习的料!内向、胆子小,别人家都是担心孩子胆子太大,我家孩子却谨小慎微,能不尝试新事物就绝不去尝试。没有意志力,碰到一点小困难就退缩,根本不会想办法去解决问题。还特别会能给自己找理由。这不行那不行的,就知道逃避。”
这样的话是不是很耳熟?充分展现了很多妈妈日常吐槽的论调。
这样的妈妈带孩子最大的问题在于她们的眼睛总盯着孩子的缺点,却忽视了对于孩子成长更重要的方面,发挥他们的优势。
如果你发现自己也是同款妈妈,那么真心推荐你看这本书,《优势教养》,它会教你转换思维,从孩子优势出发,让你的带娃日子不再乌云密布。
《优势教养》的作者莉·沃特斯是国际积极心理学领域公认的专家,是国际积极心理学协会主席,同时也是宾夕法尼亚大学的访问学者,并与积极心理学创始人之一的马丁·赛利格曼共事。她是TED的演讲嘉宾,正面教养的专家,被评为2015年澳大利亚最具影响力的100位女性之一。
莉·沃特斯还是两个孩子的妈妈,她将她的人生成长经历与培养孩子的过程,与积极心理学融合,并经过了她在教育领域的实践检验,写出了这本发现、培养孩子优势的实用教养指南。
首先,明确一点,为什么说从优势出发对孩子的成长更有利。
很多人觉得家长的责任不就是帮助孩子克服自己的缺点,走上更好的人生吗?不,现在不是原始社会了,孩子是有缺点,但现代社会动作慢、害怕冲突这些缺点没那么严重,不会像原始社会中那样,动作慢了可能丢了性命。着眼于缺点,是效益不够好的育儿方式,从优势出发,将孩子培养成某一方面的专家才是更长远地为孩子考虑。何况,想想自己,谁乐意有人天天盯着你的缺点呢?这只会增加与孩子之间的冲突,让孩子感受不到生活的美好。
而着眼优势就不一样了。善于发现孩子的优点,并将孩子的优势充分培养和发挥出来,让你的育儿之路展现出水到渠成的景象。它培养出孩子积极乐观的个性,它让孩子找到自己在世界中的位置,这是我们作为父母最大的成就。
那么,问题来了,怎么做到优势教养呢?
第一, 找到你的孩子的独特优势。
优势是什么?优势可以是技能、能力、兴趣、特点或天赋。简而言之,优势是孩子身上优于别人的闪光点。可以是善良、慷慨的个性,可以是有好的审美能力、记忆能力、社交能力等天赋,可以是动手能力强、头脑灵活等特点。优势的种类比你想象得多得多,如果实在想不到自家娃身上的独特闪光点,还可以到莉·沃特斯开发的网站上去对照着表格查看,你的孩子肯定会有其中的一种或更多。
当然,你也可能会觉得自家孩子是不是优势太多了,那么对照以下标准。不管是哪种优势,都要符合三个要素:优异的表现,充满激情,经常用到。
如果学习成绩好是不是一个优势就不能确定。成绩好不代表对学习充满激情,也有可能是迫于压力重复练习多,熟练掌握了答题技巧而已。等到了没有学习要求的时候,学习这件事并不是孩子经常做的事情。
当然,寻找优势并不是短时间的事情。优势可以分为核心优势和成长型优势。核心优势是当前最明显的优势,而成长型优势是有所显现但还不那么明显的优势,需要我们挖掘和培养。所以,我们要持续关注孩子,打开火眼金睛,找到那些才刚刚露出小尖角的优势,创造好的环境让它们茁壮成长。
第二,发展孩子的优势
找到优势后需要好好发展它。莉·沃特斯提出了著名的优势发展公式:优势发展=能力*努力,并提出了四种关键的优势教养策略:思维模式管理,树立榜样,搭建“从优势出发”的脚手架,针对“最近发展区”的练习。这将是我们作为父母需要重点学习和实践的部分。
1、 思维模式管理:这主要是指养成孩子成长型思维模式。
当孩子确信,我们每个人的能力不是固定的,是可以通过不断努力练习提升的,那么他对于学习的热情度和坚持度都会有提升。而这两点是学习的关键。
能力是用进废退的,虽然说我们在孩子身上发现了他的优势,可不好好培养听之任之的话,优势可能就一点点缩小最后消失。
那些天才儿童湮没的故事,就是最典型的例子。
2、 树立榜样:榜样的力量是巨大的。
当孩子看到父母、看到其他的小伙伴努力的样子,会极大地激励自己,提升他的意志力。
现在很多家庭都有两个孩子,将老大培养成材,成为老二的榜样,将是非常好的养娃攻略。
3、 搭建“从优势出发”的脚手架
将我们作为父母的角色定位为脚手架,帮助孩子在发展优势的路途上攀登高峰。
说起来容易做起来难,父母要避免代入自己的价值观去看待孩子的优势。将孩子的优势贴上“不务正业”、影响学习的标签。做父母的请当好合格的脚手架。
4、 针对“最近发展区”的练习
发展优势是一个循序渐进的过程。遵循孩子的能力基础,从最近发展区入手,逐步提高,给孩子空间与喘息的机会,将有利于优势的长远发展。
孩子,你慢慢来,爸爸妈妈会陪你的。当你抱着这样的心态,你将更有可能收获一个优秀的孩子。
第三,用优势思维管理工作与生活
从优势出发,可以成为包括孩子在内所有人良好的生活策略。
比如,提升自制力。自制力对于一个人能否取得成就有很大影响。成功人士,大多自制力很强的人。
莉·沃特斯认为,从优势出发,保持自制力有5条策略:
策略一:评估孩子一天的安排(同样评估你自己这一天的安排)
策略二:养成习惯,制作待办事项清单
策略三:练习正念。通过正念强化自我
策略四:成为情绪教练
策略五:改变习惯的练习
只要予以恰当的关照、管理,自制力就会对我们完成任务产生积极的影响。
从优势出发,将会全面改善我们的生活。你愿意试试吗?
莉·沃特斯在书中重复了一个观点,意之所在,能量随来。当你关注优势,你的眼中将是一个有优势的可爱孩子。别只盯着孩子的缺点了,《优势教养》给你一个更好的育儿策略。
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