啥!?
我们学校即将开展18级新生军训!?
不过作为人生必须经历的一个过程
咱们不能退缩也不能放弃啊。
所以你们准备好了吗?
小疯为你准备了一份
《军训全方位指南》
供君参考!
军训时间
2018.12.10~2018.12.19
军训场地
乐森、侨兴田径场
1
衣物准备
衣物准备
迷彩服 :到学校后自己领,包括帽子鞋腰带什么的都有。
上衣 :军训配备的迷彩服吸汗性差,可以自己准备棉背心穿在里面。
袜子 :由于袜子比较小容易丢失,建议比实际需要多备1-2对,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。
鞋垫:提高军鞋的舒适感。大家整天站着军姿,有一双糟糕的鞋子真是有苦难言,大家尽量拿比自己平常鞋码大的军鞋,可以买几个冬天用的鞋垫,很厚也很保暖那种鞋垫。当然也可以用柔软的卫生巾,大家试过都说好!
2
防晒保湿
防晒保湿
防晒霜 :防晒是永恒的话题,军训时更是重中之重!晒黑是小事,但是晒伤皮肤和光老化就不能忽视了。
晒后修复霜 :睡前涂抹芦荟胶,补水的同时又能晒后修复。
保湿乳液:小分校的风可谓名不虚传,但脸部长时间遭受风吹会造成皮肤干燥起皮,所以适当的补水可以保持肌肤时刻在最佳状态!
Tips:可以将爽肤水放在一个小喷瓶里随身携带,休息时喷一下。
3
随身携带
随身携带
水杯 :补水十分重要,军训时喊得撕心裂肺,生无可恋。推荐自己带白开水,这就可以应付所有需求了。你要买饮料随你便咯
手表 :训练时尽量不携带手机,没有手表看时间会很不方便。
纸巾 :备一小包放在口袋里,用来擦汗,军训时汗如流水一点也不夸张,当然上厕所时也会用到。
4
常用药品
常用药品
创可贴 :军训难免磕磕碰碰,万一划伤了就可以派上用场了。
润喉片 :军训时不断地喊口号,可以用润喉片来养护嗓子。
止泻药 :可能会出现水土不服。
其他:身体原因无法参加军训要及时与辅导员联系可申请跟训,训练时感到不舒服时也要及时向教官说明。小疯建议大家不要勉强自己哦~
以上的几点小本本都记下来了吗?
先别急,还有更重要的事情呢
接——下——来
才是小疯真正想讲的事情——
《军训求雨指南》
挺着军姿站在艳阳下,身心都备受煎熬
心中一直祈祷能下一场雨休息一会
但是看一眼天气预报
内心是绝望和心碎...
但是别慌!
小疯想对你们说
天气预报也并不是完全正确滴~
现在小疯给你们介绍一些玄学~
古人求雨
在古代,人们坚信龙王掌管人间的降雨
所以向龙王献上了很多的牲畜
但是我们学生党好像拿不出牛羊这些牲畜啊...
所以此方案取消~
2
刻字求雨
将求雨两个字刻在绿草如茵的田径场上
然后顶礼膜拜
诶,你确定要这样吗?
学校明确规定不可损坏草坪
否则后果自负
所以此方法还是取消吧!
3
佛系求雨
大家曾经都了解过800毫米等降水线吧
容小疯当一回地理老师哦
身处南方的同学们,
你们那里有更大的几率下雨哦~
你们只要记得专心训练
也许某一刻幸福就会降临哦~
诸如此类的求雨法当然还有很多。
但是...
上有政策,下有对策
教官有100种办法让你军训
例如:下大雨了
先在体育馆训练,雨停了
田径场不见不散~
只有毛毛雨的话
谁也别想停止训练!
特别提醒
军训时一定要及时补充营养,
众所周知军训非常消耗体力,
这时候吃的好就显得十分重要了,
想减肥的同学,也要将减肥的日程推迟一下吧!
反正该胖还是会胖
你难道想让有气无力的样子让教官看到吗?
这意味着什么你知道吗?
其次还有注意睡眠。
早上的训练结束后,
建议大家可以睡个午觉补充一下体力,
晚上也早点睡。
吃好睡好双管齐下,
方是应对军训之良策。
未来一周的福清天气逐渐变冷,
军训之余一定要注意保暖!
因为
有了健康的身体,
才能迎接接下来的期末考呀~
图片:网络
部分文字:网络
图文编辑:李金潮 严欣怡 吴杨禹铭
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