“不知道冬天和夏天军训有什么区别啊?”
“军训要准备什么东西啊?”
“教官会不会很凶啊?”
......
别慌别慌!
小编这就为你们送上最全军训攻略~
2019年2月17日至2019年3月13日
共25天
常规的训练内容有:
立正、稍息、跨立、蹲下、齐步走、正步走、
跑步走、敬礼、站军姿、走队列方块。
水壶(容量要大)
军训统一的服装,以及足够的衣服
防晒霜、保湿霜
橡皮筋、发夹(女生必备啊!)
纸巾、湿纸巾
鞋垫(越软越好!)
多喝水多喝水多喝水!重要的事情说三遍!冬天军训可能没那么多汗,但补充水分能够使身体有一个更好的状态噢;
注意皮肤的保湿;
冬天寒气重,保暖很重要啊,衣服宁愿多穿也不要少穿,不然会感冒的;
防晒也是必须的,但因为是冬天,可以买防晒度数不那么高的;
早餐一定要吃,否则会引起低血糖,造成昏厥晕倒等现象;中晚餐以清淡为主,注意营养和卫生;
训练之余注意保护好你的脚,晚上用温水泡泡脚,不然隔天脚会酸痛;
记得去买软一点的鞋垫;
军训真的超累的,晚上不要熬夜,早点休息,为第二天养足精神;
军训期间身体有异常一定要及时向辅导员、教官反应,查明情况,不要硬撑或者觉得不好意思,教官们还是很体谅学生的;
起床困难户们,早上一定要调好闹钟啊!军训是要很早起床的,而且现在又是冬天,更加不想起了;
军训的时候就尽量不要带手机啦,虽然衣服有兜,但踏步踢正步的时候还是很麻烦的,而且教官也禁止同学们玩手机;
军训的时候
教官会经常组织拉歌
和隔壁班的比谁唱得大声哈哈哈
下面是几首军训必唱的歌
军中绿花
团结就是力量
中国人民解放军进行曲
但小编记得咱们教官
喜欢让大家唱小幸运给他听哈哈哈
看到这里,
军训攻略要结束啦!
军训虽苦,
但却是今后学习生活最难忘的回忆之一~
在这里祝各位新入学的宝宝们
渡过一个美妙的军训嘻嘻!
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