作者 | 学习哥
来源 | 小学生学习（ID：xxsxuexi）
最近天气寒冷，在孩子洗澡的时候，妈妈总怕孩子受凉，经常把窗户关得死死的，让孩子舒服地泡在热水中。
但这可不是什么好习惯，让孩子泡澡时间太长，会使皮肤表面失去油脂保护，从而产生干燥瘙痒等症状，还会引起皮肤发皱、脱水等。
此外，长时间在封闭的空间、空气不流通，孩子洗完澡后也会有晕眩、不舒服等情况。
季节交替之际，天气忽冷忽热，有些情况下不适宜给孩子洗澡，妈妈们知道吗？
有的时候妈妈要带孩子出门玩、或是去朋友家拜访，通常会大早上让孩子洗澡，收拾干净再吃饭、出门。
实际上，孩子早上起床时，往往是血糖较低的时候，没有吃饭肚子会饿，洗澡又是一项力气活，孩子身上没有太多能量可供给，就会觉得头晕、恶心、呕吐等。
加之浴室空气不流通、温度较高，孩子又没力气，容易头晕目眩，所以娇妈建议最好饭后过一段时间再洗澡。
有的家长可能觉得早上洗个澡挺好的，毕竟自己这样也没啥。
咱们大人身强体壮可能觉得没什么不舒服的地方，但是孩子新陈代谢快，早上的时候非常容易饿，洗澡的时候当然会不舒服。
吃饱喝足不宜立即洗澡
有的妈妈说，既然不吃饭不能洗澡，那吃饱了再洗澡行不行？
建议孩子吃完饭后等一会儿再洗澡。
带孩子吃火锅、烤肉后，妈妈们觉得身上有烤肉味儿，就让孩子赶紧洗澡，这样是不对的。
孩子刚吃饱，有的时候还挺撑，浴室空间封闭，孩子洗澡的时候会觉得恶心反胃、想吐，总之就是不舒服。
为什么呢？不是说吃饱了才会有力气吗？
孩子吃完饭后，消化系统开始工作，大量血液会聚集在胃部帮助消化，若在这时候洗澡，全身血管将扩张，皮肤和肌肉血流增加，消化道血流量就会减少，而影响食物的消化吸收。
所以，孩子洗澡最好在饭后1-2小时进行，另外三餐饭后1小时以内尽量避免激烈运动和洗澡。
打过预防针后、生病时
孩子打过预防针后，皮肤上的针眼恢复较慢，洗澡的时候针口位置容易弄到水，此时细菌最易趁皮肤敏感期进入血液。
所以如果要给孩子打预防针，最好是提前洗澡，打完针后记得询问医生，大概什么时候可以洗澡。
入春的时候，孩子感冒发烧也是常有的，刚感冒发烧的那段时间就最好不要给孩子洗澡，因为孩子会容易感到不适，出现打寒颤的现象，从而使病情加重。
有的感冒药中含有一些扑尔敏，孩子吃完感冒药，过不了一会儿，眼皮就开始打架，脑袋昏昏沉沉，哈欠连天，这个时候孩子身上没有力气，也不建议洗澡。
在孩子发热或热退48小时内洗澡，会造成孩子出现寒颤，甚至发生惊厥；发热的孩子抵抗力极差，容易遭受风寒，引起再次的发热重感！
身上有伤时
如果孩子外表皮肤受到损害时，也不应该洗澡。
春天本来孩子抵抗力就差，加上洗澡很容易遭受水内细菌的侵入，皮肤损伤细菌比平时更易侵入，此时要等孩子皮肤恢复健康后洗澡！
孩子皮肤有较大创伤，比如手上被烫伤了、面积比较大、且无法用防水敷料（如防水创可贴等）覆盖保护时，最好不要洗澡，以免污染伤口导致感染，不利于伤口愈合。
出汗后立马洗澡
天冷的时候孩子疯跑一阵、玩一会儿可能就会大汗淋漓，家长就让孩子赶紧洗澡，这样做是不对的。
孩子剧烈运动后，心跳会加快，全身血液循环加速，流向肌肉和心脏的血液增加。
即使孩子停止运动后，这种情况还会持续一段时间。
如果孩子运动后立即去洗澡，肌肉和皮肤的血管还处于扩张状态，血液继续流向肌肉和皮肤，有可能出现心脏和大脑供血不足。
再加之运动后身体疲劳虚弱，很容易造成头晕、恶心、全身无力等。
所以在孩子运动出汗后，还是先休息一会，再洗热水澡吧。
睡前洗澡好不好？
在外带孩子玩了一天，很多家长都喜欢在临睡前让孩子洗个热水澡，洗去一天的灰尘、一身的疲惫。
可能大家普遍都认为：睡前用热水洗澡，能促进血液循环，更有助于睡眠 。
其实不然，一个舒服的热水澡可能使孩子失眠，扰了整晚的好梦。
孩子玩累了，洗了个澡就感觉累的睁不开眼，倒头就躺着、不等头发干了就开始睡觉。
晚上睡觉的时候，头皮的水分一直在蒸发，并不停地带走大脑的热量，很容易让孩子着凉、还可能导致感冒。
一般来说，临睡前最好不要让孩子洗澡、洗头，如果要洗，一定用干毛巾擦干头发，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。
另外初春给孩子洗澡不宜太勤。现在空气干燥，如果洗澡过勤，会伤害孩子皮肤角质层，容易破坏正常的皮肤结构。
其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。
洗澡时，水温不宜过高，人体的体表温度在37°左右，洗澡水的水温应该控制在36-40°之间。过热的水温会伤害孩子皮肤表面的油脂，影响皮肤对细菌的抵抗力。
多数孩子都是先洗头，热水啪一下砸向孩子的头部也不好，建议孩子洗澡时先洗脸、再洗身、最后是头。
再给各位妈妈提个醒，孩子洗澡前，可以先喝点温水、热水，补充点水分，家里的大人、老人洗澡前也要先喝点热水才好！
来源：小学生学习（ID：xxsxuexi）。
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