培养孩子养成受用一生的好习惯

少若成天性，习惯成自然。对于习惯的重要性，王老师在【优秀学习习惯养成】主题讲座中也为爸爸妈妈们强调过——“习惯决定命运”。所以好习惯从小养起，孩子必将受用一生；坏习惯若不及时改，必将成为孩子人生路上的绊脚石。

比如阅读并不会在短期内给你带来太大的变化和影响，想看到效果，一般都需要长时间坚持阅读。如果能坚持下来，能提高孩子的思考能力、写作能力、交流能力，培养情商，受用一生。

但孩子意志力薄弱，一旦动力不足，就难以继续坚持。习惯很难养成，爸爸妈妈们面对调皮的宝宝们也心有余而力不足。

习惯的养成实际上正是意志力和动力的拉扯过程，意志力过弱很难养成好习惯。

在孩子想要放弃时，爸爸妈妈们就要为孩子创造动力，比如说坚持完成后奖励孩子一顿大餐，带孩子看一场电影等等，坚持是成功的关键。

习惯养成正如长跑一样，只要坚持过了意志力最薄弱的阶段，就突破了自己，下一次就能够跑得更远，最关键的就是要有坚持的动力。

【优秀习惯养成】曾经告诉过家长们，孩子要“放养”，这样才能够培养孩子的独立性。

在习惯百日行中家长们同样要以“宏观调控”的方式去鼓励孩子参与，而不是监督性质的强制孩子去参与，这样容易让孩子对习惯养成产生反感，把打卡当成家庭作业一样的任务，就失去了打卡活动的最终目的。所以爸爸妈妈们也可以一起加入打卡，为孩子树立榜样，会互相监督。

切记，作为家长，我们要鼓励孩子去养成习惯，鼓励孩子去坚持，让孩子主动地去坚持打卡。

孩子心理特点之一就是渴望被认同，当孩子被认同时会产生更大的动力。

在习惯百日行中，各位家长们要关注孩子的坚持和努力，为他们的坚持点赞和庆祝，这样孩子们心中才会明白，他们在努力坚持的习惯是正确的，他们的付出是被看见的。

反之，如果家长们把孩子们的坚持视为理所当然，忽视了对他们的表扬和肯定，就容易让孩子产生挫败感，对自己的努力产生怀疑。

家长们的肯定和支持，是孩子养成良好习惯过程中最好的引导。

习惯的养成实际上就是把习惯养成简化而成的一种模式，养成习惯很难，但每天坚持做一件事就比较简单，久而久之也就成了习惯。

中断一次不要紧，但要继续坚持。