听说点击蓝字，关注一下更自在
心养育 共成长
亲子关系课堂
河北故事广播
前两天有位朋友跟我说，她从前两年生了孩子以后一直全职在家带孩子，孩子一直跟她很亲，现在孩子2岁了。可是最近也不知道怎么了，突然动不动的就乱发脾气，一不顺着就大喊大叫，怎么哄都没用，除了打和骂，还能怎么控制他的情绪呢？
孩子动不动就发脾气，怎么哄也哄不好， 这估计是很多妈妈都经历过的难题， 那么面对孩子的这种情况，妈妈们该怎么办呢？ |
妈心理成长学院番茄老师给出了解答：
孩子一两岁的时候，是孩子的第一个逆反期。这个时候孩子有了自己的独立意识，并想自己为自己做主，这种情况下， 如果孩子不做出格的事情，我们不要坚持让他按照我们的做法去做事情，而是更多的去跟随她，协助他去做他想做的事情。
在心理学上，这个阶段也被看作是孩子自我意识发展的关键期，对孩子一生的成长都至关重要。父母应该接纳孩子的成长中有这样一个叛逆的过程，多给孩子一些耐心，多去倾听，多去体会，多去理解孩子的情绪。
那么父母怎么做才能打败孩子的情绪小怪兽， 重新找回那个听话的宝宝呢？ |
简单给大家介绍一些能够实际操作的小方法：
家长首先要做的，是保持自己的淡定与平和，接纳孩子的情绪。孩子是妈妈的情绪传感器，如果你在孩子哭闹的时候情绪激烈，孩子只会更加焦虑，心情更加难以平复。
共情孩子。比如“你现在是不是很生气？妈妈理解你，因为你想要的那个玩具没能得到；但无论如何，妈妈都爱你。”切记，这个时候，别着急解释你的理由，孩子的情绪没有平息，你越解释只会越刺激孩子，让他越激动。
引导孩子用更合理的方式去发泄情绪。比如“如果你还是很生气，你可以试试去打枕头、撕报纸，或者找个没人的地方大喊几声‘我很生气’，这样你就会觉得好多了，妈妈生气时也经常用这个办法。”
同时最好能把这些可供发泄的材料递到孩子手里，甚至不妨做一些示范，总之，发泄的基本原则是“不伤身不伤财”（既包括自己也包括他人的“身”和“财”）。
等孩子情绪平息后，告诉他为什么不能满足他的要求。比如“因为家里已经有3个类似的玩具了，所以这次不能给你买。但爸爸依然爱你。”一定要认真耐心地告诉孩子具体的理由，不能不回应不处理，否则孩子还是会心存不满甚至留下心结。
教会孩子用语言来表达需求和感受。比如“妈妈，我很喜欢这个玩具，你不给我买，我真的很生气！” 告诉孩子发脾气哭闹并不能产生任何作用和效果，而好好说话、合理谈判、讲出自己的想法和理由却能得到更多的回应与帮助。
当然，除了以上讲到的基本步骤和方法，你也可以在孩子2岁左右，就开始配合一些相应的绘本和故事反复讲解，来让孩子逐步认知和理解情绪，学会表达情绪，学会合理地发泄和控制自己的情绪。 |
喜欢你夸我好看
好故事，天天有
欢迎关注收听河北故事广播1079
来源：妈心理
编辑：田蕾
责编：王玉倩
监制：杨美楷
更
多
精
彩
请猛戳右边二维码
公众号ID
hbgsgb1079
喜欢我，就给我一个“好看”
本站系本网编辑转载，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与管理员联系邮箱(583358621@qq.com)也可拨打我们的联系方式告知，我们将在第一时间删除内容！
[声明]本站文章版权归原作者所有 内容为作者个人观点 本站只提供参考并不构成任何建议。本站拥有对此声明的最终解释权
