不负Ta的童年好时光
幼儿启蒙|父母课堂|亲子活动
很多家长觉得孩子胆小、害羞，出门不跟人打招呼，就开始想各种办法进行锻炼，常常事与愿违。
要知道，父母是子女的“起跑线”，家庭教育决定孩子的性格和未来。
婷婷的妈妈最近遭遇了一件烦心事，通过一段时间的观察，她发现5岁大的女儿在家活蹦乱跳，但一出家门就特别害羞，在小区里见到熟悉的邻居时，孩子都不敢抬头打招呼。幼儿园的老师也反映，婷婷在幼儿园非常害羞。有时候，自己玩的玩具，被其他小朋友抢走，婷婷也只是默默忍受……
孩子才5岁，就这么胆小、害羞，将来可怎么办？婷婷的妈妈非常焦虑，她甚至想带婷婷去看心理医生。
首先需要明确，孩子的害羞、内向等这种性格是正常的，有可能是遗传的原因，也可能是孩子自我意识的萌发，不是问题，也不是贬义词。但是，如果孩子过度害羞或者内向，父母就要注意搞清楚原因，然后再确定该如何去引导。
比如，孩子见到人不打招呼，也许因为是陌生人，也许因为是不知道该叫什么，或者担心叫错了而受到否定。孩子不敢回答老师的问题也很正常。试想一下，如果是我们面对那么多人齐刷刷地看着，也会紧张、害怕、害羞。总之，父母先不要急于给孩子“贴标签”。
在人际关系中，害羞是一种不舒服和压抑的状态，它影响一个人的人际交往是否顺利，进而影响能否顺利达到人生目标。害羞可能是缓慢的和气质性的，作为一种人格特质起作用，是自我概念的核心。
它可能表现为，在全新的环境中沉默寡言，感觉到窘迫，也可发展到对他人害怕而引起内心的极端恐惧。许多害羞的人同时是内向的人，他们喜欢独居，较少社会活动。
但也有一些是“外向性害羞”的人，这类人在公共场合表现很活跃但内心是害羞的，他们喜欢参加社会活动，也有社交技巧来有效地完成这些活动，但仍然担心自己不够好，担心别人是否真正地喜欢和尊重自己。
害羞具有普遍性，成年人中有90%以上的人有过害羞的经历，害羞在幼儿和中、小学生中更为普遍，只不过程度轻重不同，有些孩子从出生后就对不熟悉的环境和陌生人恐惧，最明显的表现是，孩子到了新环境或者遇到不熟悉的人时会变得紧张、害羞，常常躲起来或者退到大人身后，观察及等待一段时间后才会出来玩。
父母有必要了解孩子害羞的特点，并知道如何对害羞的孩子进行干预，才能帮助他们获得身心的健康发展。
孩子早期表现出来的害羞，大多与父母的教养方式有关，并且会影响到孩子的情绪调节和心理健康。
心理学研究发现，如果家庭成员中，特别是父母，给予孩子的温情与理解越多，那么孩子无论是在家里还是在外面都会表现出较多的积极情绪，消极负面的情绪较少。
如果父母采用平和、民主型的教养方式，孩子容易形成健康的心理；父母如果溺爱，则容易导致孩子出现更多负面的情绪。
发现孩子害羞，父母会认为孩子不会保护自己、容易吃亏、受欺负，所以会给予过度保护，各种事情都代劳，比如，如果发现孩子放学回家时衣服凌乱，就会打电话给老师问是否孩子受同学欺负……而这恰恰抑制了孩子有效应对策略的发展。
父母的“出手相助”，会导致孩子锻炼不出应对社会生活的技巧和技能。同时，来自同伴的排斥会加剧焦虑、紧张、孤独及人际交往的畏惧感，降低自我认同感。
面对家中“害羞的孩子”，父母要做的“功课”如下：
过度害羞的孩子自我认同感低，需要父母帮助孩子建立自信，最重要的是对孩子要付出爱心与接纳，让孩子有机会表达自己正面或负面的意见。父母真诚地和孩子沟通，进入他的内心世界，换位思考并体会他的感受。对于低年龄段的孩子，父母可以用选择性的语句征求孩子的意见，给他们选择权，这让他们觉得自己也很重要。
父母可以通过沟通来了解孩子的想法，并用接纳的态度拥抱孩子，缓解孩子的负面情绪。比如，孩子在学校参加活动时怯场，父母可在晚上睡觉前心平气和地对孩子说：“爸爸妈妈知道，今天你上台表演的时候有点小紧张，怕忘记动作或台词。妈妈小时候也是这样，表演时急得满头大汗，都不知道该怎么办才好！”这样孩子会觉得自己被理解了，自己不是无能的人。这样，安全感与自信心就一点一点地重建起来。
面对害羞的孩子，父母要多点耐心，切忌给孩子贴上“胆小”的标签，无论是当着孩子的面，还是和亲朋好友谈论孩子时，都不要动不动就说孩子“害羞”“怯懦”。一旦父母说的次数多了，孩子心理上也就接受了害羞的标签，他可能就真的一直害羞下去，并寻求父母的过度保护。
榜样是孩子最好的老师。身教重于言传，父母要重视榜样的力量，在孩子的面前保持积极乐观的心态，控制和调整自己的情绪，让孩子在父母营造的积极氛围中学习调整自己的情绪，从而减少负面情绪的产生。父母对孩子的影响力是无法衡量的，父母积极、乐观的态度会深深地影响到孩子。父母要自己培养良好的心境，在孩子面前保持积极、乐观的情绪。这种家庭氛围潜移默化，孩子的情绪也向积极的方向发展。
其实，孩子在家庭中是敏感的，每时每刻都能感受到父母的情绪，也能观察到父母是如何表达情绪的，所以，想教育好孩子，改变孩子出现的“心理偏差”或者“不良行为”，父母首先要调整自己的负面情绪。如果父母经常在孩子面前表现出负面的情绪，孩子在与父母的相处之中，会潜移默化地受父母的影响，面对充满负面情绪的父母，孩子也不敢敞开心扉进行沟通，容易使亲子关系产生隔阂。所以，父母要学会控制情绪，给孩子树立一个良好的榜样。
父母可设置一系列让孩子能够感受到积极情绪的活动，使孩子的整体心理健康水平得到提高；在活动中，父母要适当教给孩子一些积极情绪调节的技能，让孩子在活动当中自然而然地学会调节情绪。
如何与同伴友好相处，如何通过沟通协调来处理同伴间的冲突，是孩子成长过程中需要学习的重要课题。尤其进入少年期后，来自同伴的影响有时候会超过父母，因此，在早期培养孩子的社会交往能力有着现实而迫切的需要。在教育实践中，父母可以主动引导强化孩子与同伴之间的互动。
同伴间的群体性游戏对孩子内心有非常好的疗伤作用，它能够帮助孩子遗忘压力、健全人格。通过和同伴交往，孩子可以从中学会换位思考。试想，一个在群体里乱发脾气、不遵守规则的孩子，是没人愿意跟他玩的。所以，同伴间互动的过程，是进入社会前的一种“演习”，在这个过程中，孩子学习如何与伙伴们沟通，一起制订规则，并严格遵守。
11岁之前的孩子，一定要体验“疯玩”的感觉。和同伴一起玩耍，是孩子宣泄旺盛精力的有效方式之一。真正懂得玩的人，其生活和工作都将是有趣的、有创造力的，内心是充满快乐的。
而我们现在养育孩子，有时过于“超现实”了，父母过于焦虑，让孩子做超出他年龄范围的事情，对孩子的成长来说，是一种沉重的负担。特别是小学阶段，这是人一生中最开心的阶段，孩子长高了，自我意识更强了，学业负担又不太重，正是投身群体游戏以培养社会性的最佳阶段。可是很多家长不明白这个道理，把所有的关注点都放在孩子的学习上，使孩子耽误了这个黄金机会。
拓展孩子的社交能力需要循序渐进，尤其是面对害羞的孩子，父母千万不要强迫，你越强迫，孩子越害羞。父母不能强硬地把孩子从害羞的心理中“拉出来”，最好的办法就是营造一个舒适的环境氛围，鼓励孩子与同伴多交往，以利于孩子社会人格的自然发展。
一味地把孩子关在家里，是培养不出独立而自信的孩子的，更不用说勇敢的孩子了。
为了锻炼孩子的沟通与表达能力，父母每天都要抽出一定的时间，与孩子共同活动或让孩子参与家务劳动，从中创造交谈的机会。父母与孩子的交流方式会在很大程度上影响孩子的成长，细心、真诚的交流方式能营造出和谐的家庭氛围，带给孩子安全感，从而帮助孩子在未来很多领域有所建树。
另外，多阅读、讲故事也是提高孩子语言能力的方法之一，学龄前的绘本阅读，学龄后引导并鼓励孩子背诵一些诗篇、名言警句或成语，有助于孩子掌握语言文字的结构和使用方式。这样的孩子长大后无论是语言表达能力，还是阅读、写作能力，都会有较快的提升。
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