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寒假30天,5个实用建议帮助孩子获得习惯、学业双丰收!

时间:2019-01-16

家庭君说

孩子们考完期末考试,终于可以松一口气,休息一下。但家长们希望孩子的寒假不仅是吃喝玩乐,也要把假期生活安排得有条不紊,既要有兴趣爱好,坚持锻炼,保持身心愉悦,也要查漏补缺、夯实基础,以最好的状态迎接新学期。寒假一个月,也是孩子进步发展的关键时期。



01

好习惯培养


寒假,说长不长,说短也不短。长得足够让孩子养成一个好习惯,也可以让孩子养成一个坏习惯。短得也足够让自家孩子与别家孩子拉开各种差距。

 

太多的孩子在寒假养成这样的习惯:注意力不集中,生活作息不规律,做事马虎等。大都是因为这段时间,由于家长的忽视,导致孩子的习惯变差。

 

假期是培养学习习惯的最好时期,其重要性要远超于多学几章新知识。让我们一起来看看假期应该养成的几种习惯。

 

阅读的习惯


新版小学语文教材“大变脸”,在阅读和写作方面做了很大改变,注重语文素养、阅读和作文课程,加大学生的阅读量,开阔孩子们的阅读视野,提升阅读能力。寒假是孩子大量阅读的最佳时期。

 

建议

1

做读书笔记,记下书名、作者、重要人物和主要内容;

2

教会孩子掌握基本的阅读方法,了解在何种情况下使用浏览、略读、精度等读书方法

3

除了阅读感兴趣的书籍之外,积极引导孩子拓宽阅读范围;

4

和孩子讨论书中内容,培养孩子阅读思考的习惯;

5

采摘生字、新词、佳句,以备日后使用。


复习的习惯


复习是学习中的重要环节。寒假复习已学过的内容,及时补差补缺,夯实基础。

 

建议

1

复习要及时。复习时,重点要帮助孩子发现问题,并学会新的解题思路。

2

复习时,学会建立知识架构。复习一节时就建立一节的知识架构,复习完一章,这章的架构、重点自然也就清晰了。


及时纠正错题


给孩子一个专用的“错题本”,鼓励孩子在做错题时将题目写进本子,然后按正确的方法重做一遍后,分析错误原因。以后反复看,就能避开做错题的思维失误。

 

方便以后再归纳、整理,然后找一些同类型题、同等程度的相关知识点来研究解题方法和技巧等。这对巩固知识、提高成绩非常有帮助。

 

提高作业质量


做作业的要求是看清题,抄准题,理清思路,认真检查。家长在检查作业后,发现错误,不要直接告诉孩子哪儿错了,而应让孩子自己再仔细检查。

 

孩子平时在学校如果已经养成了良好的学习习惯,在寒假期间,家长要监督孩子保持;如果孩子学习习惯一直都不好,家长一定要抓住寒假这个时间点,培养孩子的学习习惯。


02

参与家务劳动


哈佛大学学者曾经做过一项调查研究,得出一个惊人的结论:爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子,成年之后的就业率为15∶1,犯罪率是1∶10。更重要的是,在孩子的成长过程中,家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。

 

寒假中,孩子走出学校,有更多时间、精力与日常生活打交道,父母大可利用这个机会给孩子上上“生活课”,将每天的各项活动转变成一次学习的体验。

 

生活中,不同年龄段的孩子可以参与力所能及的家务劳动:

 

3-4岁:

自己穿衣服,更好地使用马桶、更仔细地刷牙;自己收拾整理玩具和书籍;喂养宠物;睡前帮妈妈铺床。


4-5岁:

不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务,并能自己铺床;准备餐桌;饭后把脏的餐具放回厨房;把洗好烘干的衣服叠好放回衣柜;自己准备第二天要穿的衣服;和爸妈一起卖东西购物。


5-6岁:

不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务,并能帮忙擦桌子;铺床、换床单;自己准备第二天去幼儿园要用的工具、书本和要穿的衣服,鞋子等;归纳整理衣物,收拾房间。

 6-7岁:

不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务,并能在父母的帮助下洗碗盘,能独立打扫自己的房间和客厅;会使用家里的电器,洗衣机等。


7-12岁:

不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务,并能做简单的饭;帮忙洗车;吸地擦地;清理洗手间、厕所;倒垃圾等


13岁以上:

不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务,并能换灯泡;熟练掌握家里各种器具,并能安全使用。清理冰箱,厨具等,自己能做饭;能独立购物,卖东西。


如果孩子从小就好吃懒做、不爱劳动,长大了独立自谋能力差,工作生活混乱。


因此,利用假期,好好教会孩子做家务,进行早期的劳动训练,孩子动手能力强,认知力就强,责任感也会伴随而来。


03

外出旅游


寒假伊始,不少父母会选择这段时间带孩子出去旅游。但是,一切似乎只是看看山水和风景,孩子真的能长见识吗?想要孩子从旅游中认知更多、收获更多,就要让孩子充分参与到组织规划的环节。

 

建议

1

旅游景点攻略的了解。有条件的孩子,可以网上查询路线,分析对比,做好路线规划。旅行途中,当个小导游。

2

旅游预算的计划。其中包括交通费、食宿费、各类门票费用等。孩子可以查询网络,利用现在的信息时代,提前做好功课。

3

旅游途中必备的清单。可以教由孩子负责整理,甚至打包、归纳。

4

旅游目的地的简单认知了解。旅游前,可以鼓励孩子先了解这个地方的特色,历史,文化等。旅游途中,可以跟父母讲解,介绍等。


能初步做完以上4项的孩子,基本上,下次旅游就熟懂攻略了。相信,让孩子这样的调查,计划,加实践,你的孩子比别的孩子会更有统筹规划的能力。

 

更细节的建议还有:


先通过网上各类旅游网站信息来选择旅游目的地值得玩的几个景点,然后根据游玩这些景点需要的时间和当地的天气来预算玩的天数;

 

再根据天数来预订住的酒店,当然,酒店也要货比三家再预订;


接着每个景点之间的交通怎么安排比较合理,交通费要支出多少,每个景点门票是多少;

 

每天吃饭怎么解决,大概要有多少花费等等。

 

04

多运动


运动不但锻炼身体,增强体魄,还有助于专注力、意志力培养。孩子在学校期间课业繁重,很少有锻炼的机会;父母大部分都是上班坐着,更是缺乏锻炼。家长和孩子一起利用假期尝试一项体育运动,不仅能强身健体,还能提升孩子的意志力和坚持力。

 

很多家长反馈,孩子不能坚持做一件事,缺乏动力。这里面,折射出一个重要的信息:你的孩子,意志力太薄弱,坚持力也不足,需要锻炼了!

 


芝加哥附近有一所中学实施零时体育计划,即在没正式上课之前,让学生早七点到校,跑步、做运动,要运动到学生的心跳达到最高值或最大摄氧量的70%,才开始上课。

 

一开始时家长都反对,孩子本来就不愿早起上学,再去操场跑几圈,岂不一进教室就打瞌睡?结果发现正好相反,学生反而更清醒,上课的气氛好了,记忆力、专注力都增强了。



原来我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素,这三种神经传导物质都和学习有关。

 

所以,假期中,家长多陪伴孩子运动吧!

 

05

学会管理时间


很多孩子一放假就开始“不自觉”了:睡懒觉、看电视、玩手机、打游戏……导致放假没几天就很难再找回学习的状态了,甚至寒假作业都要到假期快结束时才匆匆忙忙地赶,完全打乱了利用寒假合理安排学习的计划。

 

结果,孩子的寒假就“混”过去了,寒假的懒散习惯还大大影响了开学表现!

 

没有良好的时间观念和计划,一旦脱离约束,就是各种混乱。

 

因此,让孩子好好利用寒假,除了合理的计划,还要帮助孩子培养管理时间的能力。

 

时间管理的概念对孩子来说太过于抽象,家长要想切切实实帮助孩子管理好时间,从3个具体的方面入手即可。

 

1. 让孩子列出每天必须做的事和想做的事

 

尊重孩子自己的喜好,但是也要明确哪些是孩子必须要做的事。必须要做的事,哪怕不喜欢,也要去做,这是责任;想要做的事情是自己喜欢的、愿意去做的事情,这是权利。

 

寒假期间,父母要教孩子如何制定一个计划表:

 


家长要告诉孩子,每天必须要做的事比如做作业、看书阅读、打扫自己的房间等,不可以偷懒,就像爸爸妈妈每天必须要上班一样;想做的事情比如和父母旅游、和朋友玩、看电视等,这些他应该自己争取时间去做,就像爸爸妈妈想要陪孩子去博物馆,就要抽时间一样。

 

2. 让孩子将自己的事情按照重要性划分级别

 

每天的时间都是固定的24小时,如果所有的事情都要做,显然是不够的。因此,家长要教会孩子划分事情的优先级。

 

《高效能人士的七个习惯》将我们需要处理的事情这样的划分的:这件事很重要,也很紧急;这件事很重要,但不紧急;这件事不是很重要,但很紧急;这件事不是很重要,也不紧急。

 


其实,这也是我们处理事情先后的一个评判标准。

 

因此,在与孩子一起列出每天必要和想要做的事情的基础上,再一起划分一起优先级别。

 

比如:

假期里每天需要完成的作业,紧急且重要,优先做;

老师希望孩子假期体验生活,重要不紧急,安排时间做;

亲戚孩子来访要陪伴,紧急不重要,可以做;

没完没了看电视、打游戏,不重要不紧急,最好别做了。

 

3. 让孩子根据必要事和重要事给时间做预算


时间这个概念对孩子来说非常抽象,他们认为时间有的是,也用不完,所以总是想着今天的事情明天做。

 

因此,家长一定要让孩子明白,一天只有24个小时,不多一分钟,也不少一分钟。

 

时间是有限且不等人的,这个概念要让孩子牢牢记住。

 

寒假,对家长来说,是一场挑战身心的攻坚战!

对孩子来说,利用好假期能获得习惯、学业双丰收。

 

部分内容整理自:择学堂(ID:zexuetang_com)及网络。


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