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家长如何助力孩子塑造
成长型思维模式
孩子不自信,做事推诿、胆怯、没有承担,这是由于孩子缺少成长型思维。只有家长的专业铸就,才能引导孩子健康的未来。
“成功孩子”的表现
1978年,美国教授做了一项实验,找来一群孩子玩拼图, 观察他们的行为和情绪反应。伴随拼图越来越难,有些孩子开始抗议,甚至直接将拼图推到地上。但那些“成功孩子”面对特别难的拼图时,搓着双手,张大嘴巴,然后大喊一声:“我喜欢这个挑战!”
为什么两类孩子在面对困难时会有如此大的区别? 是由于他们天生、无法改变的生理差异,比如智 商(IQ)上的差异吗?
不。首先,智商并非根本原因,且智商并非不可改变。教授的研究更进一步地发现,这些孩子之间的根本差异在于思维模式,思维模式的差异会导致他们在智商出现分化。
思维模式,简单地说,是你看待自己的方式。
两种思维模式
固定型思维模式
如果我们认为自己的智力和能力是一成不变的, 而整个世界就是由一个个为了考察我们的智商和能力的测试组成的,我们拥有的就是“固定型思维模式(fixed mindset)。
成长型思维模式
如果我们认为所有的事情都离不开个人努力,这 个世界上充满了那些帮助我们学习、成长的有趣挑战,我们拥有的就是“成长型思维模式” (growth mindset)。
两种模式的对比
固定思维的孩子往往害怕失败,担心自己看起来 不那么聪明、比较笨,而拒绝接受挑战、面对困难,由此他们的发展潜力会受到限制。
那些成功孩子的思维模式就属于成长型的。他们 相信通过努力可以改变智商和能力,相信自己的 潜力是未知的,困难和失败只是帮助自己进步的 挑战,他们对学习充满热情...
生理学依据
当孩子每一次突破自己的“舒适区”去学习新知识、 迎接新挑战,大脑中的神经元会形成新的、强有 力的联结,长久下去,他们变得越来越聪明。
也就是说,成长型思维模式不但决定了孩子面对 困难和挑战的积极态度,还将通过激发更活跃的 大脑活动,提高孩子的智商。
一个公式的思考
按照公式: 绩效(performance)=能力(ability)×态度(attitude)
就不难理解,为什么拥有成长思维的孩子,相比固定思维的孩子,更容易取得成功。
在运动领域,具有成长型思维的运动员会努力参 加训练、让自己变得越来越好,而具有固定思维的运动员则将自己的裹足不前、不理想的成绩归因于其他人。
更为关键的是,经过证实,一个人的思维模式是可以改变的。或者说,成长型思维模式是可以教育和培养的。您相信智力(intelligence)可以靠后天努力而改变吗?您会鼓励孩子积极评估及发展自己的潜能吗?
如何培养孩子的成长思维
一些很小的干预,就能产生塑造成长型思维模式 的作用。 比如,更加明智地表扬孩子。不要表扬孩子的智力或能 力,不要给孩子贴标签。不要用类似“这幅画太棒了, 你就是我们的毕加索!”“宝贝,你太聪明了!”这样模 糊的语句表扬孩子。 这并不会增加孩子的自信心,反而会使孩子认为自己被重视、被表扬仅仅是因为智商。最终的结果是,他们拒绝接受挑战和承担风险,担心搞砸了,自己看起来“不聪明”、“很蠢”,长此以往,慢慢失去对学习的积极性。
干预的要点
对孩子的表扬一定要具体明确,表扬过程而不是 结果,比如他的努力、专注、坚持、创意、策略等等。 比如,教会孩子运用“yet”。教授在芝加哥一所高 中发现,在那里考试不及格的孩子得到的分数不 是一个代表失败的界定词(比如不合格、F), 而是“not yet”(尚未达到)。这两者的意味完全不同。
如果孩子得到是“不合格“的评定,他可能认为自 己已被判断为失败者,没有进步的空间、学习的大门被关上了,而“not yet”则意味着,他还在在学习的轨道上,只是没有到达终点而已。所以,如果孩子说“这个我做不了”,请教会他在句尾加上yet,意味着:他只是现在还做不了,但下次会做得更好。运用yet这个词,我们能帮助孩子塑造这样的思维模式,即:当前的挫折和失败只是学习曲线中会经历的正常过程而已,积极和努力会让他下次做得更好。
话头
1、理解——把“我就是搞不懂”换成“我忽略了什么吗?” 这样潜意识也就是换了种思维,从“这对我来说太难了,根本没法理解,” 成了“只要把我漏掉的、忽略的找出来,肯定能搞明白。”
2、放弃——我放弃了换成我得试试我学过的(别的)方法。把思维从“我的能力达不到,只有放弃了”,换成了“问题没有方法多,此路不通,换个方法就好了”。
3、错误——我犯错误了换成犯错能让我变得更好。 把思维从“我做错了,我很沮丧。”换成了“虽然这次错了,但以后我就知道这么做是错的,又get一招,nice!”
4、困难 —— 这太难了换成我可能需要更多的时间和精力(才能搞定)。 把思维从“这太复杂了,我不可能完成。”换成了“只要花足够的时间和精力, 一切皆有可能。”
5、足够 ——已经挺好的了换成这真的是我的最好成绩吗? 把思维从“我做得足够好了,已经达到我的上限了。”换成了“没有最好只有 更好,也许再努力一些,我就能再提高一点儿。”
6、聪明 ——我不可能像她一样聪明换成她是怎么做的,我也要试试看。把思维从“别人比我聪明,没办法了,我就是不如她。”换成了“只要学习她的方法,然后认真去做,我也有戏!”
7、完美 ——我不能做得更好了换成我还能做得更好,我要继续试试! 把思维从“我的能力只能做这么多,这件事这样就足够完美了。”换成了“我 还要看看这件事有什么可以完善的,只要不断尝试和努力,肯定还能再提 高!”
8、否定 ——我阅读不太好换成我要训练我的阅读能力。 把思维从“我没有“阅读”这根筋儿”换成了“只是训练不够而已,不如坚持练 习一段时间看看!”
9、能力 ——我不擅长这个换成我正在提高。 把思维从“我做不了这些。”换成了“我现在可能做不好,但没关系,慢慢往 这个方向努力,我就会越来越擅长。”
咒语:相信自己可以变得更好的力量
教育的关键要让孩子相信,他拥有让自己变得更 好的力量。要让孩子:
▼欢迎挑战。
▼拥抱变化。
▼总是寻找机会。
▼凡事皆有可能。
▼珍视反馈、主动学习。
▼喜欢探索新事物。
▼每次失败都是一堂课。
▼认为学习是终身的事业。
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