冬天到了，父母这4个习惯性的行为，却在悄悄破坏宝宝的免疫力

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冬天到了，天气越来越寒冷，宝宝免疫力低下一不小心就着凉感冒了。所以爸爸妈妈费尽心思给宝宝做足保暖措施，尽可能减少宝宝生病的几率。给宝宝做好保暖措施的同时，爸爸妈妈也要想办法提高宝宝的免疫力，这样宝宝身体才会更加健康，少生病，爸爸妈妈少担忧。但是爸爸妈妈为宝宝做的一些事情，看似对宝宝好，其实却在''伤害''宝宝。                                                                                                                                    

1. 打扰宝宝睡觉

睡眠对于宝宝来说是一件很重要的事情，宝宝在睡梦中成长发育着，宝宝有充足的睡眠，身体的抵抗力也会提高。所以爸爸妈妈要培养宝宝来良好的作息时间，最好是在9点之前上床，因为22点到1点这段时间，生长激素分泌的最多，生长激素也更喜欢睡梦中的宝宝，所以还是让宝宝尽早睡觉吧。同时也不要打扰到宝宝睡觉，让宝宝睡一个整觉。

2. 穿太厚

有一种冷叫做妈妈觉得你冷，天气一冷，妈妈就给宝宝里三层外三层包起来，生怕宝宝冷着冻着。但是要是宝宝穿太厚，宝宝一活动流汗了，身上的汗液反而散发不出来，更容易着凉感冒。三分饥与寒！不要给宝宝穿太多，比我们大人多一件就够了，宝宝活动起来也方便。

3. 太干净

要锻炼宝宝的免疫系统就要让宝宝适当的接触细菌，如果家里收拾的太干净，宝宝的免疫力系统得不到细菌的刺激，不能够完善发育，宝宝一到外边就更容易生病了。比如说幼儿园。

4. 不让宝宝出门

多带宝宝出门运动可以增强宝宝的体质和抵抗力，不要因为觉得说天气冷，出去容易感冒，长时间窝在家里，宝宝体质更容易变弱，更容易生病。等天气好点，爸爸妈妈就要多带宝宝出门晒晒太阳，和宝宝散散步，活动一下筋骨整个人也会变得舒畅。

宝宝是爸爸妈妈的心头肉，但是也不能把宝宝捧在手里，含在嘴里，过度的保护反而会伤害到宝宝。在这个寒冷的冬天，爸爸妈妈的任务很重，要注意给宝宝保暖，也要注意锻炼宝宝的耐寒能力，提升把宝宝的抵抗力，都给宝宝吃一些应季的水果，要是难抉择的话，不妨每天给宝宝吃一个水果之王苹果，毕竟老话说，一天一水果，医生远离我。

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