为什么你对孩子那么多年的培养，轻松被「吃鸡、LOL、王者荣耀」打败了？

现在的孩子有多沉迷网络游戏

王者荣耀、LOL、阴阳师……这些都是时下很火爆的手机游戏和网络游戏。小编曾见到一个孩子，不管走到哪里都捧着手机打游戏，吃饭、走路、上厕所，甚至不睡觉，完全沉浸在游戏当中。

听孩子的妈妈说，平时孩子回到家里，除了打游戏什么都不做，谁说也不听，还嫌家里的电脑慢，要求家里买新的电脑，否则就不吃饭……

这样的情况不仅仅是个案，现在很多学校也都发现，学生课间聚在一起玩手机，10分钟的时间，宁可不上厕所也要来一局，打不完就上课偷偷玩，没收一次接着又弄来一个继续玩……

前阵子看到一些相关的新闻报道，让人触目惊心——

新闻一：

17岁的小刘（化名）为了冲到荣耀王者段位，窝在宿舍床铺上连续激战40多个小时，中间只闭眼3小时且只靠着外卖随便应付了一顿饭！

结束游戏时他突然发现自己头晕、头痛，连站也站不稳，送到医院，医生最终确认，因为大脑长期处于紧张状态，且没有摄入足够的水分和能量，综合因素导致小刘患上了脑梗……

新闻二：

家住常州市武进区横山桥镇的黄先生称，自己儿子最近玩上了一款手游，在短短13天时间里，竟花掉了2万3千多元钱。

记者采访这个10岁的孩子，钱都做了什么，得到的结果是，全部被他拿来买游戏里虚拟的皮肤……

科学发现，人在玩视频游戏的时候，大脑会释放出大量的多巴胺。多巴胺是一种重要的神经递质，它主要负责传递兴奋的信息。但是，大量释放大量多巴胺对我们的大脑是不利的。那么，如果让孩子继续玩这些游戏，会造成什么恶果呢？

1、游戏瘾形同毒瘾，会引起大脑损伤

专家对154名14岁青少年进行研究，发现有以下特征：

1、经常玩视频游戏的青少年（每周多于9小时）比不玩游戏的同龄人拥有更大的左腹侧纹状体，在面对游戏中的失分时，他们这一大脑区域的活动也更为活跃；

2、在连续十天每天玩一小时以上的网络游戏之后，实验参加者面对游戏信号时的大脑反应类似于药物成瘾者面对毒品时的大脑反应——二者的背外侧前额叶皮层、眶额叶皮层、海马旁回和丘脑都会被激活。

3、网络成瘾者大脑纹状体的多巴胺转运蛋白表达水平显著降低；他们双侧纹状体的体积和重量也显著减少

4、”网瘾”青少年在某些大脑区域的灰质密度显著低于对照组，其中包括与成瘾密切相关的脑岛和控制情绪的扣带回。

这些研究结果表明，网络成瘾可能有着与其他成瘾性疾病相似的神经生物学机制，比如吸毒！它也可能会引起严重的大脑损伤！

2、孩子脾气暴躁，学习无法专注

1、如果孩子的扣带回受损，他们对情感的控制能力会下降，这会让他们在人际交往上出现障碍。

2、前额叶它肩负着计划、管理和冲动控制等重要职能，如果孩子们的前额叶发生改变，那他们对自身语言和行为的控制能力就有可能下降，具体可表现为缺乏耐心，容易发脾气，难以专注

3、认知功能下降

有研究人员根据网络成瘾量表（YIAS）筛选出15名网络成瘾的青少年，并对他们的大脑眶额叶皮层厚度进行测量。研究结果显示，网瘾青少年的大脑右侧眶额叶皮层厚度显著低于对照组青少年（见下图）。由于前额叶涉及众多高级认知功能，这一变化也会引起认知功能的下降。

4，记忆功能减弱

网络游戏成瘾者的大脑白质会出现结构性变化。这项研究由17名13-19岁的青少年参加，其中包括13名女性和4名男性。总的来说，大脑白质纤维会减少， 白质纤维的减少会导致神经元信号传递速度减慢，回路变短甚至紊乱，进而引起记忆功能的减弱与认知情绪功能的紊乱。

为什么孩子会对游戏上瘾？

上面的事情是一些极端的案例，但游戏成瘾却是一个普遍性的问题。

别说未成年人，就是成年人，玩起游戏来也会无法自拔。

为什么容易对游戏上瘾？我们可以先了解一下游戏的设计，看一下游戏的设计者是如何让人们对游戏痴迷的。

一位资深游戏设计师，揭示了游戏是如何从「满足人性的需求」的出发点，来吸引大众的。

所有的游戏都会设置明确的目标。

比如，月活跃用户总数超过2.6亿的【王者荣耀】和【英雄联盟】，游戏设计的终极目标是摧毁对方中心水晶，还会有不同程度的阶段目标。从而激发玩家渴望成功和胜利的内在驱动力，让玩家不达目的誓不罢休。

每个游戏都会设置相应的规则，清晰、简单、易懂，玩家会被告知什么样的行为可以加速目标的实现，什么样的行为会让你离胜利越来越远。

每一个阶段都有不同的规则，由易到难，步步深入，在规则制度的引导下，人就会不知不觉地越陷越深。

游戏中，玩家的每一个进步，都会即刻得到游戏的反馈。比如双人对战游戏，双方的能量条能清晰的告诉玩家：在你的行动之后，距离胜利还有多远。

对于心智尚未成熟且意志力相对薄弱的孩子而言，会更多地遵从人类渴求「即刻反馈」的天性，更容易对「付出努力就会即刻见效」的游戏感兴趣。

赋予游戏者某些使命和意义，让普通人在游戏里感受到自己很重要，不管是剧情设计还是游戏模式，都会让玩家感觉到自己的价值和意义。

尤其是现实生活中，那些默默无闻、不受关注的孩子，在游戏里摇身一变就会成为「救世主」「盖世英雄」，这种强烈的荣誉感，弥补了他们在现实生活中不被认可的情感。

在虚拟的世界里，玩家如果成功了，可以得到欣赏、肯定和奖励。比如过关成功，系统就会发出「你很了不起，继续加油」的鼓励，随之便会自动升级或得到「装备」奖励。

如果失败了，系统会说：「没有关系的，再来一次！」

在这种激励模式下，孩子们的好奇心和成就感不断得到满足，自信心也不断提高。

而回到现实中，孩子们辛苦付出得到的成绩，却被父母认为理所应当，不予重视，甚至还会拿别人家的孩子跟自己的孩子做比较。在家庭中孩子的自尊心和荣誉感得不到满足，更促使了孩子在虚拟游戏中寻找自我。

父母要做孩子「人生游戏」的设计师

给孩子培养一种他真正感兴趣的爱好，比如阅读、绘画、弹钢琴、发明创造等等，比让孩子考个高分数更重要。

一旦拥有了一个兴趣爱好，在空闲的时间里，孩子会主动去做这件令他感到快乐的事情。

在孩子兴趣的基础上，帮助孩子树立梦想，就是像游戏设计的第一条——帮助他找到清晰的人生目标。这个梦想不一定用来实现，但梦想本身就是一颗种子，会唤醒孩子内在对学习成长的渴望和动力。

比如周末带孩子去郊游、去博物馆、长假去旅游，就算是平时也可以在他写完作业之后，鼓励他跟朋友一起去运动，这些健康快乐的活动会把孩子的空闲时间填满。

而孩子都是好动、充满好奇心的，去参加丰富多彩的娱乐活动比在电脑前坐一整天更有趣。

每个孩子的内心都渴望被爱、接纳、肯定、赞赏、尊重。在日常生活和学习中，对孩子的每一点进步，我们都应该表现得很满足并赞赏。

就算孩子有些不如人意的地方，我们也应该接纳并鼓励他改正，让孩子时时刻刻能够找到自己的存在感和成就感，让他不必在网络世界中寻找安慰。

现在有些孩子的家长本身就是手机迷和游戏迷，回到家一有空就刷手机，玩游戏。如此耳濡目染，孩子怎么会不玩游戏呢？

父母是原件，孩子是复印件，家庭是复印机。想要孩子有良好的生活和学习的习惯，远离游戏，家长首先要做好榜样和示范。