【家长课堂】《不吼不叫》：让孩子与父母平静的合作！

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不吼不叫，如何平静的让孩子与父母合作？

一个小测试，测出你是不是一个善于管理情绪的家长：

6岁的孩子放学回来和你说：“今天在学校有同学打了我一下，呜呜呜…”，身为家长的你，这时候的反应会是？

A. “哦，仔仔很勇敢的，不哭。”
B. “你不会也教训他吗，你有没有打回去？”
C. “是不是你做错了什么，别人为什么打你?”
D. “你还好吗？有同学打你，所以你很委屈？”

选A的父母，内心的声音是想这件事情赶快过去，连让孩子释放恐惧和委屈的时间都不愿意给，认为事小没什么大惊小怪的，也就是不能感同身受孩子的情绪。

选B的父母，不重视孩子的情绪（情商培养的基础），恐惧孩子在身体上的吃亏，孩子未来有可能发展成一切问题倾向于用暴力解决。

选C的父母，不能感同身受孩子的情绪，似乎世界只有对错黑白，孩子有可能会变得不改尝试新的事物，胆小内向，因为做错了，就要挨打挨骂。

选D的父母 ，才是重视孩子情商的父母亲。

学会这8句话，做让孩子心服口服的高情商家长，建议收藏：

01 我感到……（情绪），因为……

例：我感到很开心，因为你老爸给我买了一条新裙子。

家长在平时要多将自己的情绪表达出来。一方面，孩子会学到更多的情绪表达和词汇；另一方面，也鼓励孩子能像父母一样时常表达出情绪。

注意在表达完情绪后说出理由，这样可以让孩子对每一个情绪有更好的理解。

02 你是不是感到……（情绪）？

例：你是不是感到有点生气？

年幼的孩子还不会表达情绪、说出情绪。家长帮忙把他的情绪说出来，是一种帮孩子认识、调节情绪的超棒方法。

一方面，可以让孩子更好的认识、理解自己的情绪；另一方面，在孩子有负面情绪时，帮孩子说出情绪，可以让孩子感受到被理解，负面情绪就容易被排解。

03 你的意思是…（重述对方话）吗？

例：你的意思是说你很想看动画片吗？

复述孩子话语，能够让孩子知道你听明白了他的话，并且清楚的知道他的需求。这样一来，孩子就知道他要传递的信息，你已经收到了，就不会再不折不挠地持续“骚扰”了。更重要的是，这是同理心的表现，家长常常如此高情商的对孩子说，孩子也会学会去理解和复述他人的意思，获得同理心。

04 我觉得你是个…的孩子，因为…

例：我觉得你是个善良的孩子，因为刚才在地铁上，你把座位让给了老奶奶。

高情商的父母常常赞扬孩子，这样会让孩子更有自信。不过在赞扬孩子的时候，要注意夸奖孩子的特质，而不是笼统的夸奖“你真棒”、“你真聪明”。

另外，最好要把具体的行为和事情说出来，让孩子知道原因，否则孩子也会觉得莫名其妙，起不到赞扬的目的。

05 我觉得你是个很努力的孩子。

例：我觉得你是个很努力的孩子，下次有机会可以试试其他方法。

孩子还小，很多事情会无法完成。高情商家长有一个原则就是按事实进行赞扬，如果孩子确实没有完成一件事，但却违心的赞扬，其实会让孩子觉得你不真诚。

所以，当孩子并没有做好事情时，我们可以夸奖他的努力，给予他下次继续的动力。

06 这样做危险，所以…好吗？

例：你这样做会有危险，我很在意你，所以你以后过马路一定要牵着我的手，好吗？

当孩子做出一些危险动作时，父母往往会气急败坏，因为太怕孩子出事。往往会很严厉的指责，“你是不是有病，不许这么做”、“不能这样，太危险了”。这样说往往效果不好，有的孩子反而逆反，有的孩子则会被吓到。

在提醒孩子危险时，最需要传达的一个信息是：这都是因为我在意你的安全，而不是指责你。

另外，不要一味阻止孩子现在的行为，更要给他提供一个合适的建议。

07 妈妈/爸爸希望你…，因为…

例：妈妈/爸爸希望你能安静一点，因为这里是图书馆，是大家安静看书的地方噢。

高情商父母在批评孩子的不恰当行为时，往往不是说“不”来制止。更合适的做法是说出你希望孩子做出什么样的改变，让孩子有所进步，而不是停留在不断指责错误行为上。

重要的要说出你希望孩子改变的原因，让孩子真正的“心服口服”。

08 你想要……，还是……？

例：这个周末你想要去动物园，还是去奶奶家吃大餐？

有的时候，我们喜欢帮孩子做决定，最多会问一句：“你要不要……”。高情商的父母会让孩子做选择题，让孩子获得自己选择的权利，能够培养孩子独立思考的能力。

另外，当我们单纯问孩子要不要的时候，他们很容易拒绝。但是当做选择时，他们往往都会选择其中一个，你可以巧妙的设置选项，让孩子不管怎么选都是对的。

如果你还总因孩子不听话，无法说服孩子而苦恼，不妨试试上面几种说话方式。

养孩子的过程，只要方法用的对，其实也可以很容易。