大家的寒假生活是不是这样的嘞
转眼间
寒假就要结束了
开学近在咫尺
“万众期待”的军训也要来了
小编来给你们发各类小tips咯
1.一定要准备好鞋垫,军训的鞋子真的很硬很硬,趁还有几天,没买的赶紧买!(如果来不及买或是买不到合脚的鞋垫,还可以用女生的某样军训神器替代)
2.袜子要穿纯棉袜,吸汗透气的(最好是黑色的哦)
3.冬训昼夜温差大,注意衣物的添补,不要感冒~
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(即使没有太阳风餐露宿 小仙女们还是要注意防晒哦)
1.出门前半小时涂好防晒霜,挑选防晒霜时,选择含有防护UV功能或带有PA字样的(小编还是最推荐安耐晒咯)
2.防晒霜要随身携带,休息时记得补擦
3.睡前贴一张补水面膜,进行晒后修复!
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1. 军训期间体力消耗大,早中晚饭一定要吃,多补充蛋白质,注意饮食安全
2. 要注意休息,中午晚上一定要休息好,早点睡觉,不要熬夜,不然第二天容易体力透支。
3. 军训的时候喊口号或是唱军歌的时间很长,这时候就需要润喉糖来保护自己的嗓子
(查了一下天气预报有这么多雨天,怕不是你们集体祈雨了吧)
雨天也许会在地下车库进行训练
车库阴冷潮湿灰尘多
暖宝宝可以准备起来咯
粉尘过敏的杭小商们也要准备好口罩哦
看到这里相信学弟学妹们都得到了各方面的小贴士
但其实最最重要的还是做好心理上的准备
无需紧张或是害怕
向着红旗与太阳进发吧!
希望这次军训可以成为你们最美好的迷彩回忆
加油哦!
文字 / 姚星宇
排版 / 王家仪
审核 / 郭洁颖
出品 / 杭商院书院学生党办
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